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          "流感高發季"在不適合坐月子的時節,產后媽媽如何少遭罪?

            最近正是全國急性呼吸道疾病持續上升的時候,甲流、乙流、鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多種呼吸道病原體疊加。

            咳嗽聲、噴嚏聲,感冒發燒,頭痛、乏力接連不斷……不僅小孩、孕婦、老人等抵抗力較低人群紛紛“中招”,就是青壯年也不堪流感“偷襲”!

            此時對于孕產婦和新生兒都是一個難熬且需要全力做好防護的時期,建議抵抗力較低人群,及時接種疫苗,在日常生活也建議養成良好的生活、飲食習慣,來提升抵抗力!下面一起來看~

            對于孕產婦,4大點請謹記

            01、均衡營養,保證充足的睡眠

            在飲食上一定要確保充足的優質蛋白質、新鮮充足的蔬菜和水果的攝入,“每餐有蔬菜,每天吃水果”;冬季干燥、溫差大,建議保證每天充足的飲水和睡眠。

            02、適當保暖,避免著涼

            注意氣溫的變化,特別是北方地區氣溫變化比較大,外出時一定要注意天氣變化,根據溫度增減衣服。在居家環境里,也要注意適合的溫度和濕度。

            03、減少外出,保持社交距離

            如果外出,要減少去人群聚集的密閉環境和減少逗留時間。佩戴口罩,注意雙手的清潔。定期產檢的孕媽媽,更要注意戴好口罩,在醫院和他人保持距離;及時更換衣物,洗手洗臉。

            04、保持環境清潔及通風

            對于月子期間的媽媽,除了要注重保暖,居室通風也是非常重要的,可以選擇中午相對溫度比較高的時候進行通風,讓產婦及新生兒先到另外一個房間去,月子房通風完之后,恢復到適宜溫度,再轉移回月子房。

           

            流感高發季如何“坐月子”

            01、醫療級月子很有必要

            在此基礎上,正處于冬季流感高發季,建議產后媽媽可以選擇醫療級月子,完善的醫療體系和專業醫護人員,幫助保障產后母嬰健康,應對流感病毒偷襲。不僅只在于吃好、喝好、休息好,更在于恢復好!成長好!

            02、“醫療級”,完善的醫療保障

            “醫療級”,不僅是專業婦/產/新生兒科醫護人員保駕護航,而且是24小時全天候醫療體系支持保障。不僅能在產后更全面地評估產后子宮收縮、傷口等與產婦健康相關的問題上,而且能及時關注新生兒的生長狀況和突發狀況,以便及時響應。

            03、嚴格感控管理

            不管是待產、分娩、還是月子,我們都實行單人單間/套間,母嬰同室,最大程度避免交叉感染。寶媽入院前,工作人員提前打掃好房間衛生,清潔用品一客一用,天花板、墻面、家具高位、衣柜表面等除塵除菌。公共區域嚴格消殺,病房走廊、電梯、地面、扶手等等,每日嚴格打掃、消毒、無死角防控。

            04、醫療級產后修復,每個媽媽值得擁有

            舒適的孕產之旅不僅于此,更著眼于未來,產后隱藏疾病,從現在開始關注。在洛陽安和醫院,醫療級母嬰照護,產后康復理療師在婦產科醫生的指導下,使用專門的產后康復綜合治療儀對媽媽進行護理。

            05、均衡美味膳食,營養不長胖

            根據產后媽媽在月子期間不同階段的特殊生理特點、體質變化,寶寶在各階段成長發育的營養所需,為產后媽媽制定月子膳食。

            每一道膳食合理搭配,滿足產后恢復及哺乳所需,調理體質,預防產后生殖系統疾病的發生,讓營養與美味完美結合,讓媽媽營養均衡、奶水充裕、體質健康。

            06、24小時母嬰照護,細致呵護寶寶成長

           

           

            母嬰護理師對新生兒實施24小時不間斷監護,兒科醫生按時查房監測寶寶成長體征、喂養狀況,月嫂和護理人員為寶寶提供快速退去黃疸、快速建立母親與寶貝的親子關系等母嬰服務,讓寶寶成長的更加健康聰明。

            此外,除了身體康復和飲食健康,媽媽的心理健康也很重要。我們還會為寶媽們準備了豐富的文娛課堂,不僅有插花、手工、瑜伽等課程,還有母乳喂養、新生兒護理等專業課程,以及儀式感滿滿的滿月party。安和醫療級月子專區更多的月子新體驗等你來發現,這個冬季會很溫暖、很健康。

            圍產保健、四維彩超、婦科診療、無痛人流、女性不孕、無痛分娩、醫療月子、產后康復、私密整形等項目可直接在線預約咨詢,享受方便快捷的就診體驗服務。

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